Les baies de goji sont des fruits très utilisés en médecine chinoise et tibétaine. Elle porte le nom de la clé de la jeunesse éternelle. Elles sont très riches en vitamines et minéraux dont la vitamine C. Elles contribuent également à la santé de la peau.
Elles sont utilisées notamment pour traiter la fatigue passagère ou chronique, les dépressions et certaines maladies.
Voici quelques propriétés médicinales:
-antioxydant, anti-vieillissement (association possible avec ginseng et gelée royale)
-renforce, stimule et équilibre le système immunitaire
-réduirait les effets de la chimiothérapie ( à associer à la chlorella)
-protège le foie et les reins
-augmente l‘endurance, redonne l‘énergie
-aide un sommeil réparateur, combat l’insomnie, diminue le stress
-a un effet protecteur sur la peau, protége les yeux, renforce les ongles et cheveux.
-aide à l’amincissement, diminue l’envie de manger du sucre en grande quantité, facilite une bonne digestion.
Comment consommer les baies de goji
Il est possible de faire infuser les baies dans de l’eau chaude et donc consommer sous forme de tisane, soit acheter directement du thé vert aux baies de goji, personnellement, je les intègre dans mon thé ou dans mon alimentation.
Bonne dégustation.