Depuis le 4 février, nous sommes dans la saison du printemps en médecine chinoise. Les températures sont douces pour un mois de février et il est parfois tentant de ranger nos affaires d’hiver. Le printemps est une saison de transition.
Cependant, comme l’automne, le printemps peut contenir des journées avec du vent. Il est préférable d’avoir un coupe-vent et surtout une écharpe pour éviter les rhumes, grippes, les allergies ou autres pathologies qui peut compromettre le système immunitaire et pulmonaire. Nous le verrons plus tard mais les excès de vent sont des portes d’entrée pour les pathologies pulmonaires ou douleurs musculaires.
Un autre conseil que je donne à mes patients et de continuer à manger chaud, que ce soit des aliments ou des boissons.