Protocole ciblé ATM, bruxisme et douleurs cervicales
Vous recherchez une ostéopathie spécialisée pour les tensions de la mâchoire à Aix-en-Provence ?
Le stress chronique, le télétravail et la surcharge mentale entraînent souvent des tensions profondes au niveau de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM), des cervicales et des épaules.
Ces tensions peuvent provoquer :
- Bruxisme
- Douleurs cervicales
- Migraines d’origine tensionnelle
- Sensation d’oppression crânienne
- Épaules contractées
- Raideur de nuque persistante
Au cabinet d’ostéopathie à Aix-en-Provence, je propose un protocole ciblé Mâchoire & Nuque, spécifiquement conçu pour traiter ces déséquilibres.
Pourquoi la mâchoire influence-t-elle les cervicales ?
L’articulation temporo-mandibulaire (ATM) est directement reliée :
- aux muscles cervicaux
- aux trapèzes
- aux chaînes musculaires posturales
- au système nerveux autonome
En cas de stress prolongé, la contraction devient quasi permanente.
Le schéma fréquent est le suivant :
Stress → Contraction mandibulaire → Tension cervicale → Blocage des épaules → Douleur → Stress majoré
Travailler uniquement les épaules sans traiter la mâchoire peut limiter les résultats.
Le Protocole Mâchoire & Nuque – 45 minutes
Ce protocole d’ostéopathie à Aix-en-Provence est une séance ciblée de 45 minutes ( comprend l’anamnèse )entièrement consacrée au travail :
- de la mâchoire (ATM)
- des cervicales
- des épaules
- des tensions myofasciales profondes
La séance associe :
✔ Techniques ostéopathiques ciblées
✔ Travail musculaire spécifique
✔ Libérations myofasciales
✔ Approche adaptée aux tensions liées au stress
✔ Techniques intra-orales si nécessaire
Techniques intra-orales
En cas de bruxisme installé ou de tension profonde des muscles masticateurs, un travail intra-oral doux et précis peut être proposé.
Il est :
- expliqué en amont
- réalisé avec gants
- effectué uniquement avec votre consentement
Ces techniques permettent un relâchement plus profond et durable de l’ATM.
Important
Ce protocole est différent d’une séance d’ostéopathie globale.
Il s’agit d’un travail ciblé sur la zone mâchoire / cervicales / épaules.
Selon votre situation, une consultation complète peut être recommandée.
Programme Reset ATM – Pack 3 Séances
Pour les tensions chroniques (bruxisme ancien, migraines fréquentes, stress prolongé), un accompagnement sur trois séances est souvent plus adapté.
Séance 1 : Libération profonde
Travail intensif des tensions mandibulaires et cervicales.
Séance 2 : Stabilisation
Rééquilibrage musculaire et diminution des compensations.
Séance 3 : Intégration posturale
Travail d’harmonisation pour consolider les résultats.
Ce programme permet une amélioration plus durable des douleurs cervicales et des tensions liées au bruxisme.
À qui s’adresse ce protocole ?
Ce soin est adapté si vous présentez :
- Bruxisme (grincement ou serrage des dents)
- Douleurs cervicales chroniques
- Migraines liées aux tensions musculaires
- Tensions dues au télétravail
- Épaules constamment contractées
- Stress et surcharge mentale
Consultations au cabinet d’ostéopathie à Aix-en-Provence
(également disponible à Cadenet).
FAQ – Ostéopathie Mâchoire & Nuque à Aix-en-Provence
Combien de séances sont nécessaires ?
Certaines personnes ressentent un soulagement dès la première séance.
En cas de bruxisme ou de tensions installées depuis longtemps, plusieurs séances peuvent être recommandées.
Ce protocole remplace-t-il une séance d’ostéopathie classique ?
Non.
Il s’agit d’une séance ciblée de 45 minutes.
Une consultation globale peut être indiquée selon votre situation.
Les techniques intra-orales sont-elles obligatoires ?
Non.
Elles sont proposées uniquement si nécessaire et toujours avec votre consentement.
L’ostéopathie peut-elle aider en cas de migraines ?
Oui, lorsque les migraines sont liées à des tensions cervicales ou mandibulaires.
Ce protocole est-il adapté en cas de télétravail intensif ?
Oui.
Les postures prolongées devant écran favorisent les tensions cervicales et mandibulaires.
Prendre rendez-vous
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