L’acupuncture est de plus en plus reconnue comme une aide efficace pour améliorer la fertilité, que ce soit dans un parcours naturel ou en accompagnement d’une procréation médicalement assistée (PMA). Comment fonctionne-t-elle ? Quels sont ses bienfaits ? Décryptage.
L’acupuncture et la fertilité : comment ça marche ?
L’acupuncture, issue de la médecine traditionnelle chinoise, repose sur la stimulation de points spécifiques du corps à l’aide de fines aiguilles. L’objectif est de rétablir l’équilibre énergétique et d’optimiser les fonctions physiologiques, notamment celles impliquées dans la reproduction.
1. Amélioration de la circulation sanguine
L’acupuncture favorise une meilleure circulation sanguine vers l’utérus et les ovaires. Cela permet d’optimiser la qualité de l’endomètre, favorisant ainsi la nidation de l’embryon.
2. Régulation hormonale et stimulation de l’ovulation
Des troubles hormonaux comme le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ou une insuffisance lutéale peuvent nuire à la fertilité. L’acupuncture aide à réguler le cycle menstruel, à stimuler l’ovulation et à améliorer la qualité des ovocytes.
3. Réduction du stress et de l’anxiété
Le stress est un facteur majeur d’infertilité. En stimulant la production d’endorphines et en réduisant le taux de cortisol, l’acupuncture contribue à un meilleur équilibre émotionnel, favorable à la conception.
4. Amélioration de la fertilité masculine
L’acupuncture ne concerne pas uniquement les femmes. Elle peut aussi améliorer la qualité du sperme en agissant sur la concentration, la mobilité et la morphologie des spermatozoïdes.
Acupuncture et PMA : un allié de la fécondation in vitro (FIV)
L’acupuncture est souvent utilisée en accompagnement des traitements de PMA. Des études ont montré qu’elle pouvait augmenter le taux de succès des fécondations in vitro en améliorant la réceptivité de l’utérus et en réduisant les effets secondaires des traitements hormonaux.
Une méta-analyse publiée dans Fertility and Sterility a révélé une augmentation des chances de grossesse chez les femmes ayant reçu des séances d’acupuncture avant et après le transfert embryonnaire.
Quand commencer l’acupuncture pour booster sa fertilité ?
Il est recommandé de commencer l’acupuncture plusieurs mois avant de tenter une conception, naturelle ou assistée. Une approche sur 3 à 6 mois permet d’optimiser les cycles, la qualité ovocytaire et la condition générale du corps.
Conclusion
L’acupuncture est une approche naturelle et complémentaire efficace pour améliorer la fertilité. En régularisant le cycle, en optimisant la qualité des ovocytes et en réduisant le stress, elle constitue un véritable atout, que ce soit pour une conception naturelle ou dans le cadre d’une PMA.
Vous souhaitez essayer l’acupuncture pour booster votre fertilité ? Consultez un praticien spécialisé pour un accompagnement personnalisé.