Vous souhaitez arrêter de fumer, mais vous craignez le manque ou les rechutes ?
L’arrêt du tabac est un véritable défi, tant sur le plan physique que psychologique. Si vous cherchez une méthode naturelle, sans substitut nicotinique, l’acupuncture peut être un précieux soutien dans ce processus. Attention toutefois : ce n’est pas une solution miracle, mais un accompagnement personnalisé qui respecte votre rythme et vos besoins.
🎯 Comment l’acupuncture aide-t-elle à arrêter de fumer ?
L’acupuncture agit à plusieurs niveaux :
- Réduction des symptômes de sevrage (irritabilité, nervosité, troubles du sommeil, fringales)
- Diminution de l’envie de fumer
- Stabilisation émotionnelle : meilleure gestion du stress, des émotions et de l’anxiété
- Équilibrage énergétique global pour soutenir le corps dans sa désintoxication
Elle repose sur la stimulation de points précis, notamment au niveau des oreilles et du corps, qui régulent les systèmes nerveux, digestif et hormonal.
⏳ Un accompagnement progressif, selon votre profil
Chaque personne est unique : certains ressentent un soulagement dès la première séance, d’autres ont besoin d’un suivi plus long.
💡 La fréquence des séances de 15 jours s’espace selon les progrès.
👉 L’objectif est de vous accompagner pas à pas, avec bienveillance, en renforçant votre motivation et en réduisant votre dépendance.
🙏 Pas de solution miracle, mais une vraie aide naturelle
Soyons clairs : l’acupuncture ne vous “fait pas arrêter” du jour au lendemain. Elle vous aide à mieux vivre le sevrage, à gérer les compulsions, et surtout à vous reconnecter à votre volonté profonde d’arrêter.
C’est un partenariat thérapeutique, où vous êtes acteur de votre processus.
📍 Où me consulter ?
Je vous accueille dans mes cabinets d’acupuncture :
- À Aix-en-Provence (quartier du centre, facilement accessible)
- À Cadenet, au cœur du Luberon
Chaque séance débute par un temps d’échange pour adapter le traitement à votre évolution.