cycle menstruel

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Des règles sans douleur et régulières sont le signe d’une bonne santé et d’un bon équilibre hormonal, donc d’un cycle menstruel sain.

Dans ce quizz*, découvrez ce que vos symptômes indiquent sur votre santé générale. Vous comprendrez ainsi vos symptômes ainsi que des conseils ou des solutions pour améliorer votre qualité de vie. Ressentir des légers symptômes est normal, cependant certains signes sont le témoin d ‘un déséquilibre ou d’une pathologie qu’il faut approfondir et traiter.

Après le quizz, pensez à afficher la note pour voir les résultats.

*Ce quizz a pour vocation d’information et n’est en aucun cas un diagnostic médical, ni ne traite aucune pathologie. Toujours consulter votre médecin généraliste ou spécialiste si vous avez des questions sur un traitement ou sur un diagnostic. Cliquer que le lien ci-dessous

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Le cycle menstruel est conditionné par plusieurs facteurs comme sa durée, le flux pendant les règles (abondant, hémorragique, présence de caillots, couleur rouge, rosé ou noir), les changements d’humeur (déprime, irritabilité, pleurs), les troubles du sommeil, les troubles digestifs (ballonnements, diarrhée, constipation), les bouffées de chaleur, la transpiration, etc.

La médecine chinoise accorde une grande importance à l’équilibre féminin. En effet, de cet équilibre découle une bonne santé physique et psychique. Des troubles des règles, en passant par l‘infertilité, ou la ménopause, l’acupuncture accompagne les femmes tout au long de leur vie. Elle traite également la fatigue, l’insomnie, les douleurs de ventre, la gestion des émotions et du stress

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PMA et Acupuncture

Quand venir faire une séance d’acupuncture en cas de parcours PMA?

Les patientes en PMA ont souvent recours à l’acupuncture. En effet, elle permet d’augmenter leur chance de de plus de 75%.

Selon la patiente, un travail en amont est nécessaire de plusieurs mois. Seul un bilan personnalisé, permet d’avoir de bons résultats. Les patientes qui viennent consulter juste avant une ponction ou un transfert diminue leur chance de réussite.

Spécialisée en fertilité pour optimiser de manière naturelle ou PMA, vous pouvez consulter en toute confiance au sein du cabinet. Voici les problématiques et les objectifs des patientes que j’accompagne au sein de mon cabinet:

  • Maximiser les chances pré et post transfert lors des FIV
  • Répétition des échecs de FIV
  • Echec d’implantation, nidation
  • Fausses couches à répétition
  • Don d’ovocytes
  • Epaisseur d’endomètre
  • Optimiser la qualité et la quantité des ovocytes et du sperme
  • Réduire les effets négatives des médicaments lors des FIV
  • Redonner un équilibre hormonal
  • Réguler le système immunitaire
  • Améliorer le flux sanguin au niveau de l’utérus et des ovaires
  • Augmenter la réceptivité de l’utérus et de l’implantation
  • Réduire les effets négatifs du stress et des émotions négatives
  • Réguler l’inflammation
puma prendre rdv ponction transfert

Ensuite, il existe plusieurs possibilités, il est possible de faire:

  • Une séance avant: de quelques jours à 24h avant la ponction et/ou;
  • Une séance avant: de quelques jours à 24h avant le transfert et/ou;
  • Une séance le jour même après le transfert ou le lendemain et/ou;
  • Une séance une semaine après le transfert.

A noter que les séances d‘acupuncture peuvent être bénéfiques le premier trimestre dans le cadre de prévention de fausses couches.

En cas d’échec, il est recommandé d’attendre minimum 2 mois avant une nouvelle tentative.

Fertilité et acupuncture

Fertilité et acupuncture
acupuncture fertilité

Selon la médecine chinoise, la conception dépend d’un bon équilibre chez la femme mais aussi chez l’homme.

Le rôle de l’acupuncture dans la fertilité

  • -réguler les règles;
  • -réguler les hormones, parfois des tests sanguins spécifiques sont nécessaires;
  • -accompagner lors de parcours PMA, FIV, don d’ovocytes;
  • -nourrir et faire bouger le “Sang” après l’arrêt de la contraception ( 2 à 6 mois);
  • -conseiller sur l’hygiène de vie.
acupuncture fertilité et application

La patiente devrait suivre ses cycles ainsi que la durée de ses règles grâce à certaines applications par exemple ainsi que la courbe de température qui devrait descendre légèrement avant l’ovulation puis être à son maximum lors des 2 jours d’ovulation.

Certaines causes qui entrainent une infertilité féminine

Déséquilibre ovarien: syndrome ovarien polykystique, exercice physique trop intense, désordre alimentaire, tumeur

-Malformations utérines, trompes utérines abimées ou blocage, endométriose

-Faible réserve ovarienne

-Adhérences suite à des interventions chirurgicales: ventre, appendicite, utérus…

-Problème de thyroïde

-Cancer

-Autres problèmes: aménorrhée, maladie coeliaque, maladie de Cushing, maladie rénale, diabète.

-Certains médicaments.

Certaines causes qui entrainent une infertilité masculine

-fonction ou production anormale de sperme

-problème de malformation ou lenteur des spermatozoïdes

-surexposition aux produits chimiques ou toxines

-dommages liés à des cancers ou certains traitements.

Autres causes qui entrainent une infertilité

-excès de travail, excès d’activité sportive

-diététique

-traumatismes physiques

-déséquilibre émotionnel (stress, peur, anxiété, frustration, colère): ce qui peut entrainer des d’infertilités, des règles irrégulières, des fausses couches.

acupuncture migraine
acupuncture et fertilité

Les séances d’acupuncture et la fertilité

il est important de déterminer l’objectif des séances: conception naturelle, accompagnement PMA, FIV, don d’ovocytes, prévention des fausses couches.

Selon les objectifs, il faut en moyenne 3 mois parfois davantage pour obtenir les résultats.

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Acupuncture

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qu’est-ce que l’acupuncture?

L’acupuncture (parfois écrit acuponcture par certains) est une méthode thérapeutique, très ancienne, née en Chine, il y a 5000 ans et qui régule l’organisme au moyen d’aiguilles fixés dans la peau sur des points d’acupuncture précis.

L’acupuncture repose sur le concept d’énergie vitale et la théorie du yin et du yang. L’état d’équilibre définit la bonne santé.

Parfois, des agressions internes ou externes perturbent cet équilibre comme les changements climatiques (froid, chaleur, vent, sécheresse, traumatisme, infection) ou insuffisance/ excès d’alimentation, des erreurs diététiques, excès ou vide d’émotions (colère, peur, tristesse).

Le déséquilibre peut être transitoire si l’organisme dispose d’une bonne immunité ou si l’agent pathogène est supprimé. Autrement, le déséquilibre entraîne le dysfonctionnement d’un organe, ce qui engendre à son tour l’apparition d’une maladie.

D’abord préventive, l’acupuncture a pour rôle de conserver un bon état de santé. Aussi, elle est curative dès l’apparition des symptômes. Il est conseillé de faire une séance tous les 4 mois, c’est à dire à chaque changement de saison. Ceci a pour effet d’anticiper certains symptômes comme les allergies par exemple ou prévenir de certaines maladies en bossant l’immunité.

Selon la médecine traditionnelle chinoise, l’énergie vitale dépend de la quantité et la qualité de l’air respiré, de l’alimentation, de la gestion des émotions ainsi que des stimulations psychiques et sexuelles et, des radiations solaires.

Yintang

YinTang ou 3eme oeil point contre insomnie anxiété dépression
point yintang

Origine du point Yintang

L’acupuncture est efficace pour traiter les désordres psychiques et émotionnels (stress et de l’anxiété). Largement utilisé lors des traitements, Yintang est situé dans l’espace entre les sourcils.

Appelé « palais de l’esprit », c’est un point dit « extraordinaire ». Aussi, on le nomme le point des sentiments et des émotions. Il a un effet sur l’intellect, les émotions et la conscience. Il correspond au Dantian supérieur.

Il correspond au « 3ème œil » ou sixième chakra : AjnaCe chakra qui symbolise l’intuition, la lucidité, la méditation et la confiance. « Je vois »

YinTang calme l’esprit, améliorer la concentration, libérer les émotions, favoriser le sommeil et soulager les migraines et les états de dépression.

En lien avec le méridien du Cœur, une rougeur ou une chaleur locale détermine des états de chaleur ou des excès de yang.

Sa coloration et sa texture permettent de diagnostiquer l’état de santé de la personne.

Indications

  • Anxiété, dépréssion,
  • Insomnie,
  • Agitation mentale,
  • Maux de tête, migraines,
  • Sinusite, congestion nasale, rhinite
  • Gueule de bois,

Ce point s’utilise dans de nombreux motifs de consultation. Souvent, il est employé dans des séances comme la perte de poids ou l’arrêt du tabac.

Acupuncture et fertilité

rose symbolisant la femme et la fertilité
acupuncture et fertilité

En France, certains services d’endocrinologie, l’efficacité de l’acupuncture a été démontré pour diminuer la sécrétion des hormones de stress notamment de cortisol.

Au Japon et en Chine, il a été démontré l’efficacité de l’acupuncture sur la stimulation de  l’axe hypothalamo-hypophysaire avec la production de la fameuse hormone HCG (hormone gonadotrophine chorionique) qui est l’hormone de l’ovulation.

L’acupuncture agirait également sur l’épaisseur et la qualité de la muqueuse de l’endomètre, ce qui favorise la nidation de l’œuf dans la muqueuse utérine.

D’autres études ont mis à jour également l’utilité de l’acupuncture dans l’accompagnement psychologique de la PMA, ce qui pourrait augmenter la chance de réussite de grossesse.

Par son rôle et son impact sur la composante émotionnelle sur le corps, l’acupuncture va accompagner le couple au cours du projet de grossesse ou lors du processus de la PMA, calmer son stress, ses émotions, et lui permettre une meilleure acceptation des étapes à franchir et donner confiance.

Elle permettra à la future maman d’éviter toute dépression pouvant survenir au cours de ce chemin de procréation.

On comprend que l’acupuncture à elle seule peut être efficace dans le traitement des stérilités dites psychogènes amenant à un petit déséquilibre hormonal. Une étude récente a montré que l’acupuncture augmenterait de 65% les chances d’être enceinte.

Dans le cadre d’une fertilité masculine, l’acupuncture a des bons résultats sur l’amélioration de la spermatogenèse et sur la qualité de l’érection. 

L’acupuncture dans le cadre d’une PMA

Les séances d’acupuncture seront organisées de la façon suivante :

  • Avant la ponction d’ovocytes, pour calmer l’anxiété et agir sur les fonctions hormonales et sexuelles
  • Après le transfert d’embryon : des nombreuses études montrent que l’efficacité d’une séance d’acupuncture réalisée le plus tôt possible après le transfert.
  • Pour aider la nidation

L’acupuncture durant la grossesse

Que la grossesse soit normale ou suite à une PMA, les futures mamans peuvent avoir la peur de perdre leur embryon surtout les 3 premiers mois. 

Les médecines complémentaires comme l’ostéopathie y compris l’acupuncture peuvent les aider à gérer leur stress, à gagner en confiance en elles et à prendre du recul. L’acupuncture permet de combattre l’insomnie et les angoisses. Elle peut également traiter d’autres symptômes comme les sciatiques, les lumbagos, les nausées, les colopathies, les migraines.

Pour prendre RDV en acupuncture et faire un bilan en médecine chinoise, retrouvez moi sur Doctolib