Yoga

Cours privés

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Chaque séance de yoga est personnalisé et conçue spécialement pours s’adapter à vos besoins. Que votre niveau soit débutant, intermédiaire, avancé ou confirmé, la séance de yoga est individuelle et le style de yoga (hatha, vinyasa, yin, thérapeutique/ restoratif) dépendra de vos objectifs, prendra en compte vos douleurs ou limitations ainsi que votre niveau d’énergie du moment. Certains types de yoga sont plus doux. De la méditation sont inclus lors des séances de yoga. Les coaching de yoga peuvent avoir des durées différentes. Durée: 1h. Séance 50€ et forfait de 10 séances 400€

Séance de yoga et soins

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Vous pouvez si vous le souhaitez bénéficier d’un soin au cabinet dans le 9ème arrondissement de Marseille après votre séance de yoga. Voici les forfaits:

Des pack de plusieurs séances (5 et 10) peuvent être également proposés.

Réserver votre séance de yoga sur Doctolib ou par téléphone au 07 49 13 09 08

Ateliers et formations

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Les ateliers

Le yoga et la médecine chinoise sont parfaitement complémentaires. Pour cela, j’ai conçu des ateliers uniques qui regroupent des méthodes de prévention de la santé avec des liens entre les méridiens et les postures de yoga mais aussi des conseils de diététique et d’hygiène de vie, et des automassages.

Retrouvez moi tout au long de l’année dans les studios de yoga de la région Aix-Marseille.

Certains ateliers nécessitent une période particulière de l’année qui correspond à une saison de la médecine chinoise, saison qui diffère du calendrier grégorien.

  • Yoga et médecine chinoise: spécial Printemps
  • Yoga et médecine chinoise: spécial Eté
  • Yoga et médecine chinoise: spécial Digestion
  • Yoga et médecine chinoise: spécial Hiver
  • Yoga et médecine chinoise: spécial Gestion des Emotions

Les formations

Ostéopathe depuis 10 ans et anciennement enseignante à l’université pendant 7 ans, je propose des modules d’anatomie, de physiologie et de biomécanique du corps humain, dont le programme et la durée sont à la carte.

Je propose également deux formations supplémentaires pour les professeurs de yoga:

  • Yoga et Médecine Chinoise
  • Yoga Thérapeutique (restorative)

Pour toute demande complémentaire d’informations ainsi que des bookings, merci de me contacter par mail via contact@acupuncture-esthetique.com.

A très vite sur vos tapis.