Perte de poids et médecine chinoise: ce que la science dit:
Les recherches scientifiques ont prouvé que l’acupuncture peuvent aider à réguler deux hormones de l’appétit: la leptine et la ghréline. En stimulant ces 2 hormones, l’acupuncture peut aider à contrôler l’appétit, les envies sucrés ou salés, améliorer la digestion et stimuler le métabolisme.
Elle joue également un rôle dans la gestion du stress en libérant des endorphines. Ces dernières sont responsables de la sensation de bien être, ayant un effet de relaxation, ce qui contrebalance l’effet de manger en cas de frustration, anxiété ou tension.

Certaines pathologies et la prise de médicaments peuvent freiner la perte de poids comme un dérèglement de la thyroïde, le diabète ou la dépression.

L’acupuncture va stimuler des zones en lien avec des méridiens qui correspondent à des organes. Le thérapeute améliore la santé et le bien être général du patient par un bilan personnalisé.

Rôle de l’acupuncture dans la perte de poids

• Stimuler le métabolisme;
• Régule de l’appétit ( mange trop, mange mal, ou pas assez ce qui est contre productif), pulsions sucrées;
• Améliore la gestion du stress et des émotions (angoisse, frustration, colère);
• Restaure le sommeil;
• Redonne un meilleur transit et une bonne digestion (constipation, ballonnement);
• Diminue la sensation de fatigue

L’acupuncture donne un effet coup de boost pour maigrir.

Plusieurs séances rapprochées au début sous forme de cure sont parfois nécessaires pour amorcer cet effet booster sur le métabolisme.

Ensuite, des séances plus espacées permettent d’entretenir les bienfaits.

Un bilan personnalisé permet de travailler sur différents axes comme le sommeil, les émotions (stress, anxiété…) , des envies ou des grignotages sucrées. ou encore des troubles du transit (constipation, ballonnements).

Trop manger, pas assez manger, trop de sport, pas assez de sport sont des facteurs qui empêchent de maigrir. A noter que la musculation donne de meilleurs résultats que le cardio qui comme son nom l’indique travaille le cardio. Le cardio ne fait pas maigrir. Trop de cardio va augmenter le taux de cortisol qui est l’hormone du stress. Résultat: on mange davantage.

Des conseils en diététique chinoise, phytothérapie sont aussi donnés lors de la consultation selon la typologie de la personne plutôt yin ou yang…

Certains compléments alimentaires comme le guarana ou le thé vert sont intéressants. Les épices comme le gingembre, le curcuma ou encore le citron et le vinaigre de cidre sont utilisés dans le cadre d’une alimentation adaptée.

Un petit déjeuner à base de flocon d’avoine est parfait plutôt que de sauter ce repas essentiel.

Selon la médecine chinoise, la cellulite est considérée comme un symptôme. Elle peut apparaître sur les jambes, les fesses, le ventre et même les bras. C’est une condition plutôt féminine, même chez les femmes minces. 

Excès de stress, rétention d’eau, mauvais drainage lymphatique, mauvaise circulation sanguine, faiblesse au niveau des veines contribuent à l’apparence de la cellulite. Les cellules sous cutanées peuvent augmenter en taille, en nombre ou les deux, ce qui repoussent les fascias et le tissu conjonctif entre la peau et le muscle. Ce dépôt de graisse marque la peau, lui donnant cet aspect de bosses.

Les ventouses: technique anti-cellulite

Un des meilleurs moyens pour casser la cellulite directement est l’utilisation des ventouses chinoises. La thérapie des ventouses utilise les ventouses de différentes tailles pour mieux adhérer à la surface qui pose problème. Il existe deux méthodes pour appliquer des ventouses. La première utilise une flamme pour faire le vide d’oxygène afin que la ventouse puisse bien adhérer à la peau. L’autre méthode est de poser la ventouse sur la peau directement, puis faire un vide d’air par un pistolet-pompe. Les deux fonctionnent parfaitement.

Les ventouses sont posées et restent en place pendant un temps donné, ou peuvent être utilisées de manière dynamique (ventouse glissée). L’objectif est de casser et d’éliminer la cellulite. Les ventouses glissées permettent de disperser la cellulite et les excès de fluides en cassant les dépôts adipeux, libérant les toxines et encourageant le drainage lymphatique. Ceci aura pour effet de réduire l’accumulation des tissus et permettra au système lymphatique de mieux circuler. Tout ceci permet de contribuer à perdre la cellulite des cuisses.

L’apparition de marques circulaires sur la peau juste après l’application des ventouses est témoin que le traitement fonctionne. Des marques de type bleu ou ecchymoses indolores indiquent une stagnation de sang ou de toxines qui s’échappent du système sanguin et remontent au niveau sous cutané. Les marques rouges, violacées ou marrons sont le résultat de substances inutiles ou potentiellement nocives qui quittent le corps.

Post séance

Après votre séance, la zone où les ventouses ont été appliqué doit être couverte afin d’éviter le vent, le froid, la chaleur et l’humidité car la peau est vulnérable à ces éléments. Pensez à vous organiser afin de pouvoir conserver ces zones à l’abri quelques jours après votre rendez-vous (plage, piscine…)

Les tissus cutanés se raffermissent et la zone traitée va être irriguée avec un sang plus sain. La peau apparaîtra plus lisse et plus saine.

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Autres méthodes

Les techniques comme le drainage lymphatique, le LPG, la madérothérapie donnent de bons résultats. Cependant, il est nécessaire de traiter la cause profonde. Enfin, aucune crème anti cellulite ne fonctionne. L’efficacité réside dans le fait de masser.