Des études récentes sur des femmes au Danemark ont démontré l’efficacité de l’acupuncture chez les femmes en péri-ménopause et ménopause. C’est une méthode efficace pour les femmes qui ne souhaitent pas prendre de traitement hormonal substitutif.
80 % d’amélioration des bouffées de chaleur après des séances d’acupuncture.
Les effets sur les symptômes de la ménopause
La médecine permet d’atténuer voire disparaître les symptômes comme:
Les bouffées de chaleurs (diminution de l’intensité et des fréquences);
Perte de poids et médecine chinoise: ce que la science dit: Les recherches scientifiques ont prouvé que l’acupuncture peuvent aider à réguler deux hormones de l’appétit: la leptine et la ghréline. En stimulant ces 2 hormones, l’acupuncture peut aider à contrôler l’appétit, les envies sucrés ou salés, améliorer la digestion et stimuler le métabolisme. Elle joue également un rôle dans la gestion du stress en libérant des endorphines. Ces dernières sont responsables de la sensation de bien être, ayant un effet de relaxation, ce qui contrebalance l’effet de manger en cas de frustration, anxiété ou tension.
Certaines pathologies et la prise de médicaments peuvent freiner la perte de poids comme un dérèglement de la thyroïde, le diabète ou la dépression.
L’acupuncture va stimuler des zones en lien avec des méridiens qui correspondent à des organes. Le thérapeute améliore la santé et le bien être général du patient par un bilan personnalisé.
Rôle de l’acupuncture dans la perte de poids
Stimuler le métabolisme;
Régule de l’appétit ( mange trop, mange mal, ou pas assez ce qui est contre productif), pulsions sucrées;
Améliore la gestion du stress et des émotions (angoisse, frustration, colère);
Restaure le sommeil;
Redonne un meilleur transit et une bonne digestion (constipation, ballonnement);
Quand venir faire une séance d’acupuncture en cas de parcours PMA?
Les patientes en PMA ont souvent recours à l’acupuncture. En effet, elle permet d’augmenter leur chance de de plus de 75%.
Selon la patiente, un travail en amont est nécessaire de plusieurs mois. Seul un bilan personnalisé, permet d’avoir de bons résultats. Les patientes qui viennent consulter juste avant une ponction ou un transfert diminue leur chance de réussite.
Spécialisée en fertilité pour optimiser de manière naturelle ou PMA, vous pouvez consulter en toute confiance au sein du cabinet. Voici les problématiques et les objectifs des patientes que j’accompagne au sein de mon cabinet:
Maximiser les chances pré et post transfert lors des FIV
Répétition des échecs de FIV
Echec d’implantation, nidation
Fausses couches à répétition
Don d’ovocytes
Epaisseur d’endomètre
Optimiser la qualité et la quantité des ovocytes et du sperme
Réduire les effets négatives des médicaments lors des FIV
Redonner un équilibre hormonal
Réguler le système immunitaire
Améliorer le flux sanguin au niveau de l’utérus et des ovaires
Augmenter la réceptivité de l’utérus et de l’implantation
Réduire les effets négatifs du stress et des émotions négatives
Réguler l’inflammation
Ensuite, il existe plusieurs possibilités, il est possible de faire:
Une séance avant: de quelques jours à 24h avant la ponction et/ou;
Une séance avant: de quelques jours à 24h avant le transfert et/ou;
Une séance le jour même après le transfert ou le lendemain et/ou;
Une séance une semaine après le transfert.
A noter que les séances d‘acupuncture peuvent être bénéfiques le premier trimestre dans le cadre de prévention de fausses couches.
En cas d’échec, il est recommandé d’attendre minimum 2 mois avant une nouvelle tentative.
L’acupuncture est très utilisée en cas de cancer notamment lors des radiothérapies et des chimiothérapies. Elle stimule le système nerveux afin de libérer des cellules du système immunitaire et des antalgiques naturels.
Les études ont montré l’efficacité de l’acupuncture en cas de fatigue, bouffées de chaleur, nausées, vomissement et les douleurs.
L’étude la plus intéressante sur l’acupuncture et le cancer du sein publiait dans le “Journal of the American Medical association” en 2000. Lors de l’étude, 104 femmes sous haute dose de chimiothérapie souffraient de nausées. Les traitements en acupuncture ont montré leur efficacité soit par l’absence totale de nausées, soit par des épisodes très minimes.
Une autre étude effectuée en 2002 à l’université de Duke (Etats unis) comparait l’efficacité de l’acupuncture par rapport à des médicaments anti-nausées avant la chirurgie du cancer du sein. Encore une fois, l’acupuncture s’est démontrée être plus efficace que le médicament.
Dans une étude française publiée en 2003, les patients ont été soulagé de 36% dans les douleurs après 2 mois de traitements.
Dans une étude de 2004 au centre Mémorial Sloan Kettering , l’acupuncture améliorait de 31% les épisodes de fatigue dans divers types de cancers. En 2005, une autre étude réalisée en Suède montre une réduction de moitié des bouffées de chaleur.
Mots clés: octobre rose, acupuncture, acupuncteur, dépistage, chimiothérapie
L’acupuncture offre de nombreux bénéfices et peut être bénéfique dans le cadre de la fatigue qu’elle soit récente ou chronique. Le patient peut ressentir de la fatigue ou un manque de dynamisme.
Les différents types de fatigue
Manque d’énergie, léthargie, ont différentes causes et il existe différents types de fatigue: mentale, émotionnelle, physique, surrénale, post-covid (covid long).
Les causes
En médecine chinoise, on recherche toujours l’origine des symptômes. Par exemple, la fatigue peut provenir d’une carence en vitamines ou minéraux comme le Fer, Vitamine B12, un problème de thyroïde, un problème de cortisol, un problème de glycémie, une pathologie cardio-vasculaire, la prise de certains médicaments, un manque d’activité physique ou au contraire une suractivité physique
Le stress émotionnel peut également entraîner un manque de dynamisme, encore plus chez les personnes qui ont de l’empathie.
L’alimentation peut aussi être un axe à investiguer. Une suralimentation, une alimentation pauvre en nutriments et vitamines, créent en médecine chinoise un vide de la rate, ce qui crée un épuisement.
Lors de la séance, des conseils en alimentation et hygiène de vie sont donnés pour améliorer la qualité de vie. Des séances régulières permettent de retrouver de l’énergie.
L’acupuncture va prendre en compte le patient dans sa globalité et notamment:
L’acupuncture donne un effet coup de boost pour maigrir.
Plusieurs séances rapprochées au début sous forme de cure sont parfois nécessaires pour amorcer cet effet booster sur le métabolisme.
Ensuite, des séances plus espacées permettent d’entretenir les bienfaits.
Un bilan personnalisé permet de travailler sur différents axes comme le sommeil, les émotions (stress, anxiété…) , des envies ou des grignotages sucrées. ou encore des troubles du transit (constipation, ballonnements).
Trop manger, pas assez manger, trop de sport, pas assez de sport sont des facteurs qui empêchent de maigrir. A noter que la musculation donne de meilleurs résultats que le cardio qui comme son nom l’indique travaille le cardio. Le cardio ne fait pas maigrir. Trop de cardio va augmenter le taux de cortisol qui est l’hormone du stress. Résultat: on mange davantage.
perte de poids et acupuncture
Des conseils en diététique chinoise, phytothérapie sont aussi donnés lors de la consultation selon la typologie de la personne plutôt yin ou yang…
Certains compléments alimentaires comme le guarana ou le thé vert sont intéressants. Les épices comme le gingembre, le curcuma ou encore le citron et le vinaigre de cidre sont utilisés dans le cadre d’une alimentation adaptée.
Un petit déjeuner à base de flocon d’avoine est parfait plutôt que de sauter ce repas essentiel.
La ménopause n’est pas une maladie mais plutôt une période de transition. Certaines femmes n’ont aucun symptôme, d’autres ont besoin d’un traitement ou d’un accompagnement selon les symptômes qu’elles expérimentent. L‘acupuncture est efficace pour traiter de manière rapide et efficace les bouffées de chaleur, les sautes d’humeur, les épisodes de transpiration la nuit, etc.
La ménopause est présente lors de la cessation totale des menstruations, passant d’un état de fertilité vers un passage vers plus de créativité. L’âge moyen de la ménopause se situe entre 48 et 55 ans, avant 36 ans on parle de ménopause prématurée. La préménopause et la périménopause veut aller de 6 à 12 mois et pour certaines de 2 à 5 ans.
L’âge de la ménopause va dépendre de différents facteurs: état de santé, tabac, obésité, essence des reins (médecine chinoise), stress émotionnel, trop de grossesses rapprochées ou encore si il y a eu une hystérectomie. En médecine chinoise, lors de cette période le yin et le yang des reins est en vide.
Les Symptômes
Les principaux symptômes sont: bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, vertiges, acouphènes, joues rouges, peau sèche, soif intense, constipation, insomnie, fatigue, oedème des chevilles, dépression, extrémités froides, irritabilité, diarrhée, prise de poids, anxiété, palpitation, oppression thoracique, hypertension artérielle.
Bouffées de chaleur et acupuncture
Conseils alimentaires
Eviter l’alcool, le café, les aliments épicés, manger lentement.
La spiruline, le yam, le gatillier sont intéressantes comme complément alimentaire.
Selon la médecine chinoise, la conception dépend d’un bon équilibre chez la femme mais aussi chez l’homme.
Le rôle de l’acupuncture dans la fertilité
-réguler les règles;
-réguler les hormones, parfois des tests sanguins spécifiques sont nécessaires;
-accompagner lors de parcours PMA, FIV, don d’ovocytes;
-nourrir et faire bouger le “Sang” après l’arrêt de la contraception ( 2 à 6 mois);
-conseiller sur l’hygiène de vie.
acupuncture fertilité et application
La patiente devrait suivre ses cycles ainsi que la durée de ses règles grâce à certaines applications par exemple ainsi que la courbe de température qui devrait descendre légèrement avant l’ovulation puis être à son maximum lors des 2 jours d’ovulation.
Certaines causes qui entrainent une infertilité féminine
Certaines causes qui entrainent une infertilité masculine
-fonction ou production anormale de sperme
-problème de malformation ou lenteur des spermatozoïdes
-surexposition aux produits chimiques ou toxines
-dommages liés à des cancers ou certains traitements.
Autres causes qui entrainent une infertilité
-excès de travail, excès d’activité sportive
-diététique
-traumatismes physiques
-déséquilibre émotionnel (stress, peur, anxiété, frustration, colère): ce qui peut entrainer des d’infertilités, des règles irrégulières, des fausses couches.
acupuncture et fertilité
Les séances d’acupuncture et la fertilité
il est important de déterminer l’objectif des séances: conception naturelle, accompagnement PMA, FIV, don d’ovocytes, prévention des fausses couches.
Selon les objectifs, il faut en moyenne 3 mois parfois davantage pour obtenir les résultats.
L’acupuncture (parfois écrit acuponcture par certains) est une méthode thérapeutique, très ancienne, née en Chine, il y a 5000 ans et qui régule l’organisme au moyen d’aiguilles fixés dans la peau sur des points d’acupuncture précis.
L’acupuncture repose sur le concept d’énergie vitale et la théorie du yin et du yang. L’état d’équilibre définit la bonne santé.
Parfois, des agressions internes ou externes perturbent cet équilibre comme les changements climatiques (froid, chaleur, vent, sécheresse, traumatisme, infection) ou insuffisance/ excès d’alimentation, des erreurs diététiques, excès ou vide d’émotions (colère, peur, tristesse).
Le déséquilibre peut être transitoire si l’organisme dispose d’une bonne immunité ou si l’agent pathogène est supprimé. Autrement, le déséquilibre entraîne le dysfonctionnement d’un organe, ce qui engendre à son tour l’apparition d’une maladie.
D’abord préventive, l’acupuncture a pour rôle de conserver un bon état de santé. Aussi, elle est curative dès l’apparition des symptômes. Il est conseillé de faire une séance tous les 4 mois, c’est à dire à chaque changement de saison. Ceci a pour effet d’anticiper certains symptômes comme les allergies par exemple ou prévenir de certaines maladies en bossant l’immunité.
Selon la médecine traditionnelle chinoise, l’énergie vitale dépend de la quantité et la qualité de l’air respiré, de l’alimentation, de la gestion des émotions ainsi que des stimulations psychiques et sexuelles et, des radiations solaires.
La perte de poids par acupuncture est un grand motif de consultation. Beaucoup de patients se demandent comment maigrir, mincir ou s’affiner des cuisses ou du ventre. Comme, chaque patient est unique, le protocole sera personnalisé en fonction de différents paramètres.
Dérèglement alimentaire, stress, trouble du sommeil, fatigue perturbent votre énergie et ainsi créent des kilos superflus. La ménopause et les troubles de la thyroïde sont aussi des facteurs qui peuvent modifier votre vitalité en médecine chinoise. Aussi, certains traitements ou médicaments contribuent à la prise de kilos superflus.
Conseil en nutrition pour la perte de poids
En travaillant sur certains organes comme le foie, la vésicule biliaire, la rate, l’estomac et les reins, le patient retrouve forme et énergie au naturel .Des conseils en nutrition complètent la séance.
Durant une séance, le praticien donne des conseils comme l’acupression. Ceci a pour objectif de favoriser la détente, réguler l’appétit, les pulsions sucrées, le sommeil, le stress, etc. Par exemple, le Yoga, les techniques de respiration, la randonnée sont d’excellentes activités.
D’autres symptômes sont traités parallèlement comme les douleurs de cou, les lombalgies, la rétention d’eau, la cellulite, les douleurs de ventre.
Il faut noter qu’aucune preuve scientifique à démontrer l’efficacité du stylo en acupuncture.
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