L’acupuncture offre de nombreux bénéfices et peut être bénéfique dans le cadre de la fatigue qu’elle soit récente ou chronique. Le patient peut ressentir de la fatigue ou un manque de dynamisme.
Les différents types de fatigue
Manque d’énergie, léthargie, ont différentes causes et il existe différents types de fatigue: mentale, émotionnelle, physique, surrénale, post-covid (covid long).
Les causes
En médecine chinoise, on recherche toujours l’origine des symptômes. Par exemple, la fatigue peut provenir d’une carence en vitamines ou minéraux comme le Fer, Vitamine B12, un problème de thyroïde, un problème de cortisol, un problème de glycémie, une pathologie cardio-vasculaire, la prise de certains médicaments, un manque d’activité physique ou au contraire une suractivité physique
Le stress émotionnel peut également entraîner un manque de dynamisme, encore plus chez les personnes qui ont de l’empathie.
L’alimentation peut aussi être un axe à investiguer. Une suralimentation, une alimentation pauvre en nutriments et vitamines, créent en médecine chinoise un vide de la rate, ce qui crée un épuisement.
Lors de la séance, des conseils en alimentation et hygiène de vie sont donnés pour améliorer la qualité de vie. Des séances régulières permettent de retrouver de l’énergie.
L’acupuncture va prendre en compte le patient dans sa globalité et notamment:
- Améliorer la qualité et la quantité de sommeil
- Diminuer le stress et l’anxiété
- Augmenter les capacités de concentration
- Atténuer les maux de tête ou les migraines
- Stimuler le système immunitaire
- Réduire les syndromes prémenstruels